简介 · · · · · ·
这张专辑刘若英让人觉得温暖而明亮，唱腔也展现以往不常见的中高音色，音乐仍是她擅长的都会情歌氛围。褪下以往文艺压抑调性，作品处处显现生活里的原汁原味。极度生活的句子，直白简单的口气，诉说对现代人对爱情的观点，贴近且诚实的坦白更让人进一步认识全新生活感的刘若英。
都会生活感第一主打“我很好”更是五月天阿信填词，苦磨歌词数月，量身送给刘若英，细腻描绘现代女性集体的共同情绪，所散发出生存与生活的微妙光芒。
我总是听着一遍遍刘若英，然后懂得把爱找回来。我知道到处都下载得到刘若英的歌，但我知道下载不到的是，她让我找到，对自己幸福负责的决心。
花俏繁复的流行美好却短暂，我珍惜刘若英，简单平淡却勇敢。
醇酿感动3部曲：
我不害怕单身了，因为有刘若英的“我很好”！
我不害怕幸福了，因为有刘若英的“落跑新娘”！
我不害怕明天了，因为有刘若英的“训练”！
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